هیچ‌یک از این ویژگی‌ها با زیاد فکر کردن درباره یک تصمیم و سناریو یا نگرانی درباره انجام یک کار سازگاری ندارند. همیشه یک بازه زمانی برای تفکر، یک بازه زمانی برای عمل کردن، یک بازه زمانی برای تامل و یک بازه زمانی برای حرکت به جلو وجود دارد. تفکر بیش از حد (Overthinking) یک عادت بد است و باعث می‌شود ما مدت زمان زیادی به فکر فرو برویم و در حلقه بی‌تحرکی گیر کنیم. در این شرایط، یک واکنش مثبتی که می‌توانستیم انجام دهیم؛ به یک نگرانی فلج‌کننده تبدیل می‌شود تا نه

مهندسی اجتماعی روشی است که با بهره‌گیری از روان‌شناسی انسان، به دنبال دستیابی به سیستم‌ها، داده‌ها، یا ساختمان هاست. به جای استفاده از روش‌های فنی یا ی، مهندسی اجتماعی شامل طرح‌ها و برنامه‌هایی غیر فنی می‌شود که مهاجمان از آن‌ها استفاده می‌کنند. مثلا، شاید مهاجم به جای یافتن ضعفی نرم افزاری در شرکت هدف، خود را در نقش پشتیبان IT جا بزند و از آن طریق با کارمند یا فرد هدف مورد نظر تماس برقرار کند.

زندگی چیز عجیبی است. سرنوشت و روال زندگی هر شخص را انبوهی از متغیرها و انتخاب‌ها و ظرفیت‌های مختلف او و محیط پیرامونش و گاهی هم برخی تصادف‌ها مشخص می‌کنند. خواهی نخواهی بسیاری از ما، وارد موقعیت‌هایی می‌شویم که در دو سوی آن، دو مسیر قرار دارد: ۱- تسلیم و افسردگی و خودفریبی و فروکاستن زندگی به رفع حوائج اولیه و ابتدایی ۲- مبارزه مستمر و جنگیدن و ارتقا و استفاده از شانس‌ها و فرصت‌های معدود اینکه دریابیم در چنین برهه حساسی گرفتار شده‌ایم و ممکن است به مجرد

وقتی مدام در حال تشکر کردن هستیم؛ باید دقت بیشتری داشته باشیم. تشکر کردن از مردم همیشه خوب است ولی کافی نیست و باید یاد بگیریم بهتر تشکر کنیم تا مزایای بیشتری نصیب ما شود. دکتر امیلیان سیمون توماس، مدیر بخش علوم UC Berkeley’s Greater Good Science Center پیشنهاد می‌دهد مردم با استفاده از قانون سپاس‌گذاری ۱-۲-۳» و کمی صرف وقت و دقت بیشتر، بهترین قدردانی‌ها را داشته باشند و مزایای زیادی را هم به خودشان و هم به دیگران برسانند.

وقتی قرار است در آزمون مهمی شرکت کنید و بایستی انبوهی از مفاهیم و اعداد و اسامی را حفظ کنید، چه می‌کنید. راه دشوار این است که دل به دریا بزنید و آنقدر کتاب را بخوانید و مرور کنید که همه چیز حفظ شود. اما این شیوه بسیار زمان‌بر است و نیاز به مرورهای مکرر دارد و معمولا کمتر کسی را به یاد می‌آوریم که به خواندن و مرور ساده کتاب‌ها و جزوه‌ها، از آزمون‌ها با نمره یا رتبه خوب سربلند بیرون آمده باشد. بنابراین مجبوریم از یک سری ترفندها و تکنیک‌ها استفاده کنیم.

موفقیت در کار و زندگی به تصمیمات خوب بستگی دارد. تصمیمات خوب هم به دو چیز بستگی دارد: نخست، نیاز دارید واقعیت‌ها را بدانید و دوم نیاز دارید هوشمندانه درباره‌شان فکر کنید. بیشتر تکنیک‌ها و مشاورهای تصمیم‌گیری روی عنصر دوم تمرکز دارند و به شما نکاتی درباره چگونگی بررسی ارزش تصمیم‌های جایگزین و هوشمندان پیدا کردن انتخاب‌های بهتر تاکید دارند. شاید شما تصور کنید واقعیت‌ها به طور طبیعی از خودشان مراقبت می‌کنند و شما با چشم و گوش و مغز خود، آن‌ها را دریافت

در زمان های قدیم مرد شدن خیلی ساده بود، تمام چیزی که نیاز داشتید این بود که موهای سینه شما در آمده و حقوق کافی برای دریافت یک وام داشته باشید در حالی که همسرتان لانه عشق شما را برای ورود عضو جدید خانواده آماده می کند. دوره زمانه تغییر کرده و دنیای مدرن تصاویر متناقض و متغیری از یک مرد مدرن ارائه می دهد، از یک فرد لاغر اندام شلوار جین به تن کرده، کسی که بتواند سیگارش را بپیچد، درباره فلسفه و ت بحث کند تا مردانی که شانه های پهنی دارند، راننده کامیون

شخصیت سالم را نباید در رمان ها جستجو کرد. شخصیت سالم به سادگی با شرایط روزگار سازگار است و توانایی عجیبی در پذیرفتن و لذت بردن از همه چیز را دارد. ا و در زمان حال زندگی می کند، مانند کودکان و جانوران. از گذشته عبرت می گیرد و به فکر آینده است ولی نگران آن نیست. او برای خود ارزش قایل است، برای همین گهگاه نیاز به خلوت و تنهایی دارد. گاهی برای مردم عادی مشکل است که او را دوست بدارند چون در برابر آزادی عمل در زندگی اش بسیار سرسخت و مصر است.